裸辭，指的是就是還沒找好下家就辭職，不考慮后路，意味著離開的決然，并于2010年底榮登中國流行詞榜首，成為繼“裸婚”之后在年輕白領中流傳最廣、最快的詞匯、職場第一大熱詞！ 在選擇裸辭的年輕人中，工作壓力大，身心疲憊達到了極限，或長期缺乏工作幸福感，是他們選擇裸辭的最重要原因。高校畢業生的日益增多，職場生存競爭的壓力日益加劇，也是眾多職場新人選擇裸辭的因素之一。 此外，還有被裸辭之說，即因工作不達標而被老板辭退。裸辭，現基本指向即是，職場精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。

　　“裸辭”，需要勇氣，更需要堅強的后盾——你給自己存夠了“裸辭”的本錢了嗎？該存上多少“裸辭”才能維持正常生活呢？一覽HR研究院就發起了“裸辭準備金”網上調查，逾9成的受訪者都表示會為自己存上一些“裸辭準備金”。其中47%的受訪者表示存1—3個月的當地平均工資就可以，20%的受訪者會存3—6個月的當地平均工資，更有15%的受訪者表示要存上1年以上的當地平均工資才敢“裸辭”。只有14%的受訪者瀟灑地表示沒錢不要緊，如果做得不開心，先辭了工作再說。

　意氣用事的裸辭雖然不可取，但裸辭一般都伴隨著一點點沖動，積累很久的負面情緒總需要有一個導火索，所以即便在少許沖動刺激下的裸辭也無可厚非。

1、沖動辭職對于自身發展非常不利，應理性判斷自己所處的職業發展階段，不要因為一時情緒低落而影響工作。每到不如意的時候產生辭職不干的想法也是職場中人常常面對的一個心理矛盾。

2、事實上每一個人在辭職前后的心理是十分讓人困擾的。大部分人辭職不干的想法都是一種沖動和非理性的心理行為。因此面對辭職的想法，我們必須學會客觀地分析自己的心理狀況。

3、在日常職場生活中處理好人際關系和持有寬容的平常心，是避免產生沖動和不理性的辭職意念的有效方法。辭職要在明確的職業規劃指導下進行，并具備足夠的職業競爭力和適應新環境的心態。否則面對看不到頭的待業期時，受焦慮、自卑的情緒影響盲目求職，容易走入職業發展的死胡同。

4、網上現在流行著這樣的一個公式：“魄力+財力+才力=快樂裸辭”，即“裸辭”的背后其實是需要有財力和其他因素的支撐的，也就是說，并不是誰都有能力“一辭了之”

至于裸辭以后怎么辦，專業建議；

　　①確定目標。了解自己想要怎樣的工作，裸辭原因各不相同，但每一個抱怨背后都是一個可選擇的目標，哪怕知道自己不要什么。

　　②尋找例外。就是尋找自己的資源，知道如何到達想要的狀態。

　　③前進一小步。辭職休息的日子里別忘學習充電

　　“裸辭”需謹慎，做人要踏實。