有時候我們害怕設立的夢想和目標難以實現，因此也會選擇停留在自己熟悉的領域，彷徨未來。當我們是孩子的時候，我們從來不害怕夢想�？上У氖�，當我們長大，這個小鬼也開始越來越大。每一個偉大的故事都來自于偉大的夢想，飛上天空的萊特、搭建互聯網的第一代精英們、登上月球的阿姆斯特朗。 
    我們今天的生活中間，有大半的東西是30年前的人覺得毫無可能。當你使用這些東西的時候，當你發短信、坐飛機、上網的時候，千萬別忘記提醒自己，這些成果都是對夢想可能會失敗的恐懼的勝利。每個人都會害怕失敗，不談念愛的人其中有一部分就是害怕被拒絕害怕失敗，還打著我要好好學習的幌子。我們也許會因為一個東西不夠完美就遲遲不動手。很多人覺得考研考試很難，網上都這么說，因此就去裸考試試，結果沒過，心理很踏實因為裸考，反正半裸的不裸的人也沒考上，其實這些人害怕認真準備也會失敗，甚至有的人直接放棄。 
    我們總是希望我們做一件事情到最后能夠成功，所以如果沒有很好的心理預期，在風險和變數的環境下就更加不堅定。往往就會隨大流，看看別人能否做好或成功，如果別人試了可以，我們往往就會再行動，因為這樣可能性更大。這就是發展的問題啦，如果走別人的路，不說是死路一條至少也是半死不活。就好像我們很多企業的產品沒有太多的創新，很多都是復制別人的技術，因此走的很艱難。 
    若要發展，只有敢于面對風險和挑戰，若要更大的發展，就要挑戰更大的不確定性和變數，至少不是活在安全領域里。 

    每個人的安全區域都會存在，而且安全區域旁有個延展區，延展區旁邊有個恐慌區�，F代心理學認為，安全區、延展區和恐慌區是人類感知外部世界的三個階段。安全區使我們熟悉的，得心應手。延展區里面是我們很少接觸甚至沒有涉足的領域，充滿新鮮的事物。恐慌區，在這個區域人會感到憂慮和恐懼，比如從事一些很有挑戰的事情，如極限運動，對于某些人公眾演講也算。 要突破自己的安全區才能獲得更多的改變和成長。突破安全區就必須做一些小小的冒險和嘗試，不斷地積累自信和勢力，最后安全區域就越來越大。 
    總之，要突破個人的安全區，就必須開始讓自己不舒服，不斷地面對恐懼、緊張、難受·····然后適應戰勝，不斷地做些小突破和改變，然后不斷地積累自信，建立新的安全區，這樣你就成長了！要舒服就要先不太舒服！